(DOWNLOAD) "Trening rowerowy" by Danielle Kosecki " eBook PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Trening rowerowy
- Author : Danielle Kosecki
- Release Date : January 02, 2016
- Genre: Law,Books,Professional & Technical,
- Pages : * pages
- Size : 13527 KB
Description
Do zobaczenia na starcie!
Trening rowerowy to doskonały poradnik dla wszystkich, którzy chcą się dowiedzieć czegoś więcej o tak wielowymiarowej aktywności sportowej, jaką jest jazda na rowerze, i którzy chcą przejść na kolejny poziom wtajemniczenia. Autorka dokładnie wyjaśnia zależności między własną wydolnością, postępami formy i przekraczaniem ograniczeń ciała. W czym pomocna jest dieta, jak zorganizować i dokładnie zaplanować sezon treningowy. To znakomita lektura i podpowiedź dla tych, którzy dbają o kondycję, zdrowie i osiągnięcia sportowe. Z tym poradnikiem pojedziesz dalej!